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小編前陣子有一到晚上就睡不著的困擾

自慰可治療失眠

聽我朋友說，他晚上睡不著時試過Source Naturals, 褪黑激素，薄荷味舌下含片，5毫克，200片，覺得Source Naturals, 褪黑激素，薄荷味舌下含片，5毫克，200片效果還蠻不錯的

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但有礙於台灣打蒼蠅比打老虎積極的政府，我就不多說太多囉，免得被官員加菜去了，效果不解釋…

說明

膳食補充劑 適用於偶爾失眠 褪黑素是人體內松果體產生的神經激素。它是旅遊者的最愛，掌管著人體的生理節律，幫助身體輕松進入睡眠。褪黑激素還是一種有效的抗氧化劑。

建議的使用方式

睡前1片；部分人群可能服用睡不著該怎麼辦1/2片就夠。每日用量請勿超過1片，除非經醫生批準。將藥片含在舌下，令其慢慢溶解，不斷改變位置，避免與同一部位長時間接觸。

其他成份

Sorbitol, mannitol, natural peppermint flavor, magnesium stearate, and stearic acid.

警告

Store in a cool, dry place.

Use only at bedtime. For adult use only. Not for use by children, teenagers, or pregnant or breastfeeding women. If you are under medical supervision, or have an autoimmune disease, diabetes, a depressive disorder, a thyroid condition, epilepsy, leukemia, or a lymphoproliferative disorder, or are taking MAO inhibitor drugs or corticosteroids such as hydrocortisone or prednisone, consult your physician before using this product.

Do not use if either tamper-evident seal is broken or missing. Keep out ofthe reach of children.

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亢奮

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※小編還聽過自慰可治療失眠^{[來源出處]}。自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助於增強盆底肌肉群。如果不害臊的話，小編有知道這個情趣用品網站有許多工具，好不好用就看您的興趣，未滿18歲謝絕購買唷！